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盛夏的甜蜜美容大法  

2008-07-16 15:40:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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盛夏的甜蜜美容大法
信息类别:保健养生

    盛夏对美女的考验比较多,室外太阳火辣,紫外线对皮肤伤害猖獗,一不小心就被晒黑;室内空调倒舒服,可是皮肤容易缺水,衰老的痕迹悄然出现这样的日子还得捱一段时间,娇嫩的面部皮肤如何才能得到正确养护?会保养还得会吃,这也是美容大王的心得而蜂蜜产品是触手可及的变美法宝,帮你美美地过夏天



    爱美蜜招

食用蜂蜜妙处多多,不过其中还有几点小小学问需要掌握爱美的MM们应该做点笔记了,美丽蜜招现在开始外泄

第一招 专蜜专用

蜂蜜的种类繁多,按蜜源可分为单花蜜和杂花蜜单花蜜采集难度高,营养价值相对也高,而且功效也各有不同,对症下蜜,美丽会事半功倍

清热去火黄连蜜枇杷蜜荆花蜜紫云英蜜槐花蜜;

润肺利咽枸杞蜜柑橘蜜枇杷蜜;

调理肠胃桂花蜜五味子蜜枣花蜜柑橘蜜芝麻蜜;

缓解失眠龙眼蜜五味子蜜枣花蜜,最好是蜂王浆;

美容养颜蜜雪脂莲蜜(苕子蜜)野玫瑰蜜益母草蜜

第二招 粉嫩有道

想要更棒的美丽效果,推荐配合食用花粉蜂花粉是由蜜蜂从植物花蕾中采集的花粉,经蜜蜂加工而成的花粉团,内服外用均可促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力,使肌肤细白润泽,祛斑的效果比较好如果能坚持每天早晚各服1次花粉,每次5克~10克,脸上的变化能明显看到同样,花粉也要专粉专用,才能和蜂蜜一起助你颜面大开:

茶花粉氨基酸及各种微量元素居常见花粉之首,是美容护肤首选花粉

荷花花粉可美容养颜,延缓衰老

油菜花粉含黄酮醇较高,有降低胆固醇和抗辐射作用对缓解便秘也有帮助

虞美人花粉镇静安神,调理肠胃,对于治疗咳嗽支气管炎头痛胃病效果较好

第三招 补水急救

空调房里呆久了,皮肤总是紧绷绷的,随身补水装是必要的,晚上回家也不要忘记保养自制蜂蜜面膜能够很快解除皮肤缺水容易长皱纹的忧虑

蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀洗浴后将其均匀地涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养增白皮肤的功效

蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40,搅拌,使之充分混合均匀用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2~3次此面膜能防止皮肤衰老消除皱纹润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜

吃蜂胶 摆脱亚健康

蜂胶现在很流行,OL们跟风购买的居多,其实很多人对它知之甚少和蜂蜜花粉相比,蜂胶当属新产品,还有些许神秘感事实上,使用蜂胶来美白的历史最早可以追溯到古希腊时期,美丽宝典里早就有它的记载了天然物质蜂胶成未来人类长寿秘方

从功效而言,因为蜂胶富含黄酮类物质和萜烯类等物质,这两种物质都具有显著的消炎杀菌降胆固醇调节血压和保肝等作用,因而蜂胶有健康的保护神和血管的清道夫之美誉蜂胶还含有多种氨基酸维生素微量元素,能够增强人体免疫功能,对于工作忙碌而顾不上自身健康的城市白领来说,是一种很好的保健品,对于慢性疲劳症口腔溃疡与胃肠疾病等都有疗效蜂胶源产地不同决定了其不同的品质,如果有条件最好选择无污染的蜂胶源,这样的产品不仅口味好,而且营养价值更高

如果你对蜂胶还不太了解,最好不要随便服用通常来说,亚健康人群每日3次,每次服用1~2粒为佳记得要用温开水送服,饭后服用一般服用周期为3~6个月蜂胶能与中药保健品及茶水等一起服用,但有一定毒副作用的西药应与蜂胶分开服用,间隔半小时以上为好

喝蜂王浆 永葆女人味

对于女性来讲,延缓衰老的关键时期从36岁开始这时,体内雌激素的含量逐渐降低,而雌激素是女人风采的生命线,肌肉的弹性和润泽都因含有一定量的雌激素而得以保持

由于蜂王浆中含丰富的蛋白质氨基酸多种维生素,尤其B族维生素特别丰富,不但是营养滋补品,而且具有显著的美容功效,所含的大量活性物质可使脂褐素排出体外而且蜂王浆还具有抗菌消炎抗辐射的作用,可预防皮肤感染发炎及辐射损伤,阻止皮肤黑色素的形成,防止及祛除皱纹护理皮肤,保持皮肤清洁白皙,维持皮肤的柔嫩美观健康

因此,想延缓衰老最适宜的办法就是服用蜂王浆,每天早晨用凉开水送服5~10克即可蜂王浆中含有微量雌激素,恰好弥补女性雌激素的不足

 



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